塞爾塔-黃紫昌:身體恢復得挺好希望新賽季進更多球-TIGER娛樂城ptt

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-黃紫昌:身體恢復得挺好希望新賽季進更多球-

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],  近日,江蘇蘇寧小將黃紫昌接受了媒體采訪,他表示目前自己的身體恢復得挺好的,期待新賽季能比2018年取得更多進球。   與好友張巖交流隔離期內的自訓心得   我們都非常想訓練,包括我和張巖有時候也會聊,

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覺得運動員如果沒有訓練的話,生活真的還是比較無聊的吧。訓練在我們生活中真的是占比較重要的一個部分。   訓練之余如何打發“閉關時光”   有時候會玩玩游戲,看看電視劇,

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跟大伙聊聊天。目前的訓練主要還是看自己。我一開始訓練累了的時候還想著會偷點懶,后來張巖把一個訓練計劃發給我以后,我就跟著訓練計劃練。有了一個訓練目標的話,就會練得好一些。對于訓練,也會更有激情更加投入,也更有行動力。   目前身體恢復情況如何   我覺得恢復得挺好的,

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尤其在上一階段迪拜冬訓的時候,我感覺已經恢復得差不多了。不管是身體還是心理上都恢復得挺好。我覺得接下來更重要的是保持身體狀態,增強力量和體能。   中超重啟可能都將要面對非常密集的聯賽賽程   我估計聯賽會比較緊一些,休息也比較短,體能在聯賽中會顯得非常關鍵。我非常渴望在接下來的訓練中提高自己,把身體機能各方面提高上去。   個人對新賽季的展望   我就想踢更多比賽,

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能幫助到球隊,不管在防守端還是進攻端都能做出貢獻,最好進一些球有一些助攻。我會盡力而為,我希望會比2018賽季的5球進更多球。    ,大樂透報明牌
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